Text

Time anxiety: Ilusi urgensi dan cara hidup yang lebih baik

---

Hidup serba dikejar waktu. Notifikasi beruntun tanpa henti. To-do list yang tak pernah habis. Di tengah budaya yang memuja kesibukan, kita sering lupa bagaimana rasanya benar-benar hadir. Inilah time anxietyâ kecemasan terhadap waktu. Bukan hanya dialami mereka yang ambisius, tetapi juga orangtua yang membagi energi antara kerja dan keluarga, pelajar dan pekerja yang mengejar prestasi sambil menjaga kesehatan mental, hingga siapa pun yang merasa hidupnya harus selalu â produktifâ . Lewat Time Anxiety, penulis bestseller New York Times Chris Guillebeau mengajak kita keluar dari mode darurat yang melelahkan. Dengan memadukan kisah personal, riset tentang cara manusia memaknai waktu, serta refleksi filosofis yang membumi, buku ini menawarkan langkah-langkah nyata untuk melepaskan diri dari lingkaran stres yang diam-diam menguras hidup. Tanpa rumus manajemen waktu yang kaku atau obsesi produktivitas tanpa akhir, Time Anxiety membantu kita membangun hubungan baru dengan waktuâ lebih sadar, lebih manusiawi, dan lebih bermakna. Time Anxiety adalah ruang aman untuk bernapas, merasa cukup, dan mengingat bahwa hidup tidak harus selalu dikejar.

---

Ketersediaan

260184

158.1 GUI T

Perpustakaan SMA Islam Al Azhar 8 (100)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 GUI T

Penerbit

Jakarta : Elex Media Komputindo., 2026

Deskripsi Fisik

xxii + 303 hlm,: 15 x 23 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786230077098

Klasifikasi

100

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet 1

Subjek

Motivasi
Psikologi
Self Improvement
Pengembangan Diri

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar