Image of Seni mengelola emosi: Untuk kamu yang ingin punya kendali atas pikiran dan emosi dalam diri

Text

Seni mengelola emosi: Untuk kamu yang ingin punya kendali atas pikiran dan emosi dalam diri

Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?”

Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin. Tidak hanya membahas tentang cara menghentikan pikiran negatif, kamu juga disajikan pembahasan tentang emosi serta cara untuk merasakan dan mengendalikannya. Untuk kamu yang ingin menjadi tuan atas diri sendiri, buku ini bisa menjadi teman bertumbuh yang tepat.

Ketersediaan
260148152.4 HYU SPerpustakaan SMA Islam Al Azhar 8 (100)Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
152.4 HYU S
Penerbit
Jakarta : Grasindo.,
Deskripsi Fisik
322 hlm,: 13 x 19 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
9786020531397
Klasifikasi
100
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
cet 1
Subjek
Psikologi
Emosi dan Perasaan
Emosi
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar