Text
Jawaban untuk kecemasanmu
Ambillah secarik kertas, lalu tuliskan apa yang membuatmu cemas. Aku cemas tentang…
Setelah itu, lihatlah kembali tulisan itu. Apa yang sebaiknýa kau lakukan tentang itu?
Pikirkanlah hal yang harus kau lakukan untuk mengatasi kecemasan itu, langkah per langkah. Jika setelahnya, kau belum juga puas dengan hal itu, pikirkanlah hal lain dan cara lain.
Meski begitu, terkadang kau akan tetap tertekan dan kesulitan saat mengambil langkah-langkah itu. Buku Jawaban untuk Kecemasanmu akan menemanimu menjalani proses dan langkah yang sedang kau ambil sampai kau menemukan cara untuk mengatasi kecemasanmu.
240222 | 814 GEU J | Perpustakaan SMA Islam Al Azhar 8 (800) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain