Text

Diet keto itu mudah

---

Ketosis merupakan kondisi ketika tubuh memecah simpanan lemak menjadi keton yang akan dipakai sebagai sumber energi. Inilah yang menjadi tujuan utama diet keto yang dibahas dalam buku ini. Prinsip yang ditekankan dalam diet ini adalah: konsumsi karbohidrat rendah, protein sedang, dan lemak tinggi. Energi yang dihasilkan oleh pola diet keto diketahui jauh lebih besar daripada energi yang diperoleh dari hasil pemecahan karbohidrat.

Manfaat diet keto tidak hanya ampuh untuk menurunkan berat badan, pola diet ini juga membantu Anda
1. Mengendalikan kandungan gula dalam darah;
2. Menurunkan tekanan darah;
3. Meningkatkan kolesterol baik;
4. Meningkatkan energi;
5. Meningkatkan daya tahan fisik;
6. Meningkatkan fokus mental;
7. Mengantisipasi Alzheimer dan Epilepsi; dan
8. Menjadi solusi tepat bagi penderita alergi Gluten.

---

Ketersediaan

240187

613.2 MAY D

Perpustakaan SMA Islam Al Azhar 8 (600)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 MAY D

Penerbit

Yogyakarta : PT Anak Hebat Indonesia., 2023

Deskripsi Fisik

vi + 186 hlm, 14 x 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786234003468

Klasifikasi

600

Tipe Isi

text

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet 1

Subjek

Kesehatan
Diet

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar