Pernahkah kamu berpikir ... Mengapa aku begitu mudah menjadi tidak bersemangat? Mengapa aku menunda-nunda pekerjaan? Mengapa aku makan ketika saya tidak lapar? Mengapa aku diam-diam berharap orang lain akan gagal? Mengapa aku merasa sendirian bahkan ketika saya dikelilingi orang-orang? Mengapa aku selalu salah menyimpan kunci atau benda-benda lainnya? Mengapa aku senang mendengarkan ra…
Bacaan wajib perusahaan Fortune 500, FBI, militer AS, ahli kesehatan mental, negosiator profesional, dan eksekutif bisnis di lebih dari 25 negara. Sukses bukan hanya tentang membuat keputusan yang tepat atau menerapkan strategi cerdas. Anda berbisnis dengan sekelompok orang. Jika Anda tidak memahami orang, Anda tidak memahami bisnis. Berbisnis adalah seni mengelola orang. Maka, Anda memerluk…
The Next Conversation akan mengubah cara Anda berkomunikasi—dengan siapa pun Anda bicara—selamanya. Jefferson Fisher, pengacara dan salah satu orang yang paling diakui dalam hal komunikasi dan perdebatan, membagikan panduan yang telah teruji untuk mengubah hidup dan memperkuat relasi Anda. Berkat ajaran singkat, sederhana, dan praktis untuk tidak berdebat, melainkan berani bicara, Fisher…
Let Them; Dua Kata Sederhana yang Akan Mengubah Cara Anda Berpikir tentang Seluruh Hidup Anda Kalau Anda mengalami kesulitan untuk mencapai tujuan, atau untuk merasa bahagia, masalahnya tidak terletak pada Anda. Masalahnya ada pada kekuasaan yang Anda berikan kepada orang lain. Di buku ini, Anda akan belajar betapa dua kata—Let Them—bisa membebaskan Anda. Bebas dari opini, drama, dan pen…
Dunia kerja saat ini hampir sepenuhnya diisi oleh Generasi Milenial dan Gen Z. Sayangnya, generasi-generasi baru tersebut kerap diasosiasikan dengan nilai dan sikap negatif. Sebenarnya, asosiasi yang keliru ini muncul karena ketidaktahuan dan lemahnya pengetahuan akan perilaku dan karakteristik generasi-generasi baru yang memang berbeda dibandingkan generasi sebelumnya. Buku ini sengaja ditu…
Sebagian besar orang mengatakan bahwa kesuksesan lahir dari keberuntungan. Namun, para pencapai sukses tidak menyerahkan keberhasilan mereka pada kebetulan belaka. Mereka menjamin masa depan mereka dengan menerapkan hukum-hukum kesuksesan yang telah terbukti kebenarannya. Ketika Anda menerapkan hukum-hukum ini, Anda akan membuka kekuatan paling dahsyat di alam semesta. Anda mengendalikan keberu…
Ciri khas apa yang sama-sama dimiliki oleh semua orang sukses? Mereka menguasai Seni Membina Hubungan dengan Orang! Buku ini menunjukkan kepada Anda cara untuk: • Mencapai tujuan Anda • Menangani ego manusia • Menjadi orang yang pandai bicara • Membuat orang lain merasa senang • Dan banyak lagi! Keahlian berurusan dengan orang merupakan bahan yang penting untuk memperoleh kesu…
The Age of Magical Overthinking adalah perpaduan lezat dari kritik budaya, kisah pribadi yang mengeksplorasi bias kognitif, serta kekuatan dan kerugian dari overthinking yang "ajaib"—bagaimana pikiran manusia, bahkan yang irasional, dianggap mampu memengaruhi suatu peristiwa. Contohnya: keluar dari kemiskinan hanya dengan meyakininya, mencegah kanker dengan aura positif, menggagalkan kiamat d…
Bagaimana jika kesuksesan bukan hasil kerja keras semata, melainkan hasil dari lotre kehidupan yang tak pernah kita beli tiketnya? Telanjang Kaki adalah kisah tentang “privilese kemiskinan”, sebuah ruang abu-abu yang jarang dibicarakan. Tentang seseorang yang tumbuh dengan kekurangan, tetapi tidak sepenuhnya kalah; yang berhasil, tetapi tidak pernah merasa benar-benar pantas. Sebuah perj…
Buku inspiratif yang mengubah hidup ini diperbarui untuk edisi peringatan 15 tahun dengan kata pengantar baru dari penulis. Pada 2009, Simon Sinek memicu suatu gerakan untuk membantu orang menemukan tujuan yang lebih besar di tempat kerja, dan memperkenalkan istilah baru dalam dunia bisnis: MENGAPA. Video-video Sinek telah ditonton oleh lebih dari satu miliar orang di seluruh dunia, termasuk…
Ketika membicarakan kesuksesan dan kebahagiaan, orang-orang sering kali mengaitkannya dengan kerja keras, pengorbanan, dan hidup yang bergelimang kesempurnaan. Terlebih saat ini, kita berada di tengah hustle culture, fenomena yang diam-diam menggerogoti kesehatan mental dari dalam. Buku ini hadir sebagai panduan untuk menghadapi kegagalan, bangkit dari titik terendah, menjaga konsistensi, me…
Les Giblin adalah salesman legendaris yang kesuksesannya diakui dunia. Berdasarkan pengamatan dan pengalaman puluhan tahun, ia menemukan kunci sekaligus landasan untuk berhubungan dengan orang lain: setiap orang sepuluh ribu kali lebih tertarik pada dirinya sendiri daripada pada Anda. Memahami hal ini, Giblin menawarkan cara-cara praktis untuk menjalin relasi manusiawi demi meningkatkan kualit…
"Aku merasa menjalani hidup menggunakan topeng." Entah sudah berapa kali ucapan seperti itu terlontar dari bibir pasien yang datang ke ruang konsultasi. Kemungkinan, kamu pun pernah mengucapkan hal seperti itu, bukan? Beberapa orang akan mengatakan, "Kita harus tampil apa adanya, jangan menggunakan topeng!" Tapi, di menit yang sama ketika topeng itu dilepas, dunia tidak siap melihat wajah…
Khawatir, cemas, depresi, perfeksionisme, mengkritik diri sendiri… “Kenapa aku mengulangi kebiasaan psikologis yang buruk?” “Kenapa aku banyak pikiran?” “Kenapa aku terpengaruh oleh emosi yang tidak nyaman?” “Kenapa aku mengulangi perbuatan yang kusesali?” Pertanyaan-pertanyaan itu mungkin bisa kamu jawab setelah membaca perlahan buku Seni Mengelola Emosi karya In Hyun-Jin.…
Mengupas teknik penyembuhan jiwa tanpa bantuan orang lain dengan memanfaatkan potensi diri dan keterhubungan spiritual. Kesehatan Mental & Islam: Menggabungkan konsep psikologi neuroparenting dengan nilai Islami seperti muhasabah (introspeksi diri) dan memaafkan. Pengelolaan Emosi: Panduan meredakan rasa cemas, marah, sedih, hingga stres harian secara bertahap.
Sebagai seorang ibu baru yang tinggal di sebuah kota mungil di Indiana, Linda Åkeson McGurk yang lahir dan besar di Swedia perlahan menangkap perbedaan mencolok filosofi pengasuhan anak di tanah kelahirannya dengan yang berlaku di AS. Di Swedia, anak-anak bermain di alam terbuka sepanjang tahun, dan bayi-bayi dianjurkan untuk tidur siang di luar oleh para dokter, apa pun cuacanya. Namun di AS,…
Socrates, Plato, Aristoteles, David Hume, Immanuel Kant, Hegel, Karl Marx, Friedrich Nietzsche, mereka para filsuf yang melahirkan pemikiran besar filsafat Barat yang masih digunakan hingga saat ini. Dalam buku ini, penulis menjelajahi sejarah filsafat Barat, dari Pra-Socrates hingga Nietzsche dan postmodernisme. Memuat tokoh-tokoh utama dan pandangan-pandangan dari filsafat-filsafat besar y…
Kadang, orang-orang tidak menyadari kalau mereka terus menyimpan luka dari masa kecil yang kemudian berpengaruh ke cara mereka tumbuh dan menjalani kehidupan dewasa. Luka masa kecil itu tidak seharusnya diabaikan, justru ia harus diterima dan diajak bicara. Penyembuhannya bisa lama, dan itu tidak apa-apa. Karena memang tidak ada yang namanya batas waktu dalam penyembuhan luka dan trauma. Yang t…
Psikologi adalah ilmu yang mempelajari manusia secara menyeluruh, dari fungsi biologis paling dasar hingga dinamika sosial dan tantangan mental yang kompleks di era digital. Buku ini disusun sebagai jembatan awal bagi para pembaca untuk memahami berbagai konsep utama dalam ilmu psikologi, baik dari sisi teoretis, metodologis, maupun aplikatif. Disusun secara sistematis, buku ini terdiri dari…
Pain of Leadership mengungkap pergulatan yang kerap disimpan pemimpin: keputusan yang mengusik tidur, ekspektasi yang menguras energi, dan kesepian yang tidak pernah benar-benar hilang. Dari pengalaman lebih dari tiga dekade, Alexander Sriewijono melihat bahwa pain adalah bagian alami dari memimpin. Namun suffering muncul ketika rasa sakit itu tidak dipahami dan akhirnya mengaburkan cara kita b…
Setiap langkah terasa berat, setiap hari dipenuhi rasa khawatir, dan pikiran tak pernah berhenti berpacu. Jika ini adalah gambaran hidup Anda, buku ini ditulis untuk Anda. Sering kali kita tidak menyadari bahwa kecemasan telah menguasai hidup kita. Ia memengaruhi cara kita berinteraksi, bekerja, dan menikmati momen. Kita mungkin berpikir bahwa kecemasan adalah bagian tak terpisahkan dari dir…
Dalam Originals, Adam Grant membahas tantangan untuk memperbaiki dunia, tetapi dari perspektif menjadi orisinal: memilih untuk memperjuangkan ide dan nilai-nilai baru yang melawan arus, melawan konformitas, dan menentang tradisi yang sudah usang. Bagaimana kita dapat menciptakan ide, kebijakan, dan praktik baru tanpa mempertaruhkan semuanya? Menggunakan studi dan kisah mengejutkan yang menca…
Burnout sering dianggap sebagai titik terendah dalam hidup, penghambat produktivitas, tanda kegagalan, atau bahkan aib yang memalukan. Namun, bagaimana jika justru di balik rasa lelah yang menguras energi itu, tersimpan berkah besar yang selama ini luput kita sadari? Buku "My Burnout My Blessing" mengajak kita melihat ulang pengalaman terberat kita, dan mengingatkan bahwa lelah bukanlah huku…
Buku ini memberikan analisis terhadap konflik monoidentitas (fokus pada suatu peran atau bidang) dan multiidentitas (menerima kehidupan dengan peran dan ketertarikan beragam) dalam konteks pencapaian kepuasan hidup dan menghadapi tekanan sosial. Buku ini berargumentasi bahwa sebagian besar kesuksesan adalah produk dari privilese dan keberuntungan, dan mengejar kehidupan monoidentitas akan memer…
Karier yang kita jalani sampai masa pensiun mencakup sekitar 80.000 jam kerja, dan cara kita menghabiskan waktu tersebut adalah salah satu keputusan terpenting dalam hidup kita. Namun, jutaan orang terjebak dalam pekerjaan yang membosankan, tidak ada gunanya, atau bahkan berbahaya. Penawar untuk pemborosan waktu dan bakat ini disebut ambisi moral, kemauan untuk menjadi yang terbaik, tetapi deng…
Dalam Mengapa Kita Sering Salah Paham, Eric Barker menyelami berbagai pepatah kuno dengan memanfaatkan sains untuk mengungkap kebenaran tentang tentang hubungan manusia. Dengan menggabungkan cerita yang menarik dan humor, juga dobrakan terhadap pandangan konvensional, Barker menjelaskan apa saja kesamaan teknik negosiasi sandera dan pertengkaran dalam pernikahan, bagaimana seorang penipu ulung …
Terdapat sejumlah kerangka berpikir yang dihadirkan dalam buku ini, antara lain kerangka berpikir dua arah: membedakan realitas dan preferensi, pola pikir ilmiah, hingga mengenalkan prinsip objective-oriented yang berkaitan dengan menentukan cost dan benefit. Buku berukuran 13,5 X 20 cm ini terdiri atas 8 bab yang membahas mulai cara menentukan tujuan hidup, menjelaskan pola pikir ilmiah, hi…
Novel ini menjadi ruang perayaan bagi rasa bersalah yang kerap dipendam, kebiasaan memaklumi segala hal, serta kata setuju yang sering kali tidak sejalan dengan isi hati. Ia berbicara tentang perasaan yang sengaja disimpan demi mendahulukan perasaan orang lain, dan tentang kebiasaan menuliskan nama mereka lebih dulu sebelum berani menempatkan nama sendiri. Lewat buku ini, kita akan menyelami se…
“Dia ke mana, ya, kok, gak balas chat aku? “Apa dia marah sama aku, ya?” “Gimana caranya bikin dia tertarik sama aku?” “Kenapa dia hilang tanpa kabar?” Kamu pasti pernah bertanya-tanya seperti di atas. Well, stop it, girls. Jangan biarkan dirimu terlalu larut dalam tanya dan perasaan yang gak ada ujungnya. Biarkan logikamu yang bicara! Jika gak ada tanggapan, tinggalkan. Jan…
Setiap manusia punya warna dan cerita, karena itu kita diciptakan Allah dengan segala keunikan dan perbedaannya. Namun, manusia selalu merasa tidak puas dan kekurangan atas semua pencapaian dalam hidupnya; merasa tidak sempurna, tidak bahagia, tidak puas dengan pasangan, atau merasa lelah dalam mengasuh anak. Padahal, sesungguhnya Allah Subhanahu wa Ta'ala menciptakan manusia dengan segala kese…
Sempat mengalami depresi dan berulang kali ingin mengakhiri hidup, empat belas tahun lamanya Rheo mencoba berbagai cara dan menghabiskan miliaran rupiah untuk menemukan kembali kebahagiaan dalam dirinya. Kini Rheo merupakan salah satu praktisi yang paling direkomendasikan untuk mengubah karakter serta menghilangkan fobia dan trauma masa lalu. Dia juga berhasil menciptakan sistem yang merevol…
Karena pelajaran sesungguhnya sering kali dimulai justru saat bel pulang berbunyi. Di balik tumpukan RPP, target kurikulum, dan nilai KKM, ada drama manusia yang sering luput dari pandangan mata. Buku ini bukan tentang tip menjadi guru teladan atau cara mencetak juara olimpiade. Ini adalah kumpulan kisah tentang mereka yang duduk di barisan paling belakang. Tentang murid yang "hanya" bisa mengg…
Di tengah proses belajar dengan segala badainya, buku ini hadir untuk menemanimu. Tulisan-tulisan singkat di buku ini tidak memiliki judul, tapi semoga bisa menjadi kawan perjuanganmu. Tulisan ini bisa menjadi bahan pengingat untuk mengusahakan belajar demi kebaikan diri sendiri. Bab Pencarian berisikan refleksi yang mengajakmu mencari apa yang sedang kamu tuju. Bab Penantian dan Pencapaian ber…
Hidup Tak Selalu Mudah: Pegangan untuk Menjadi Lebih Tabah, Lebih Tenang, dan Lebih Tahan Banting Hidup tak selalu mudah. Pasangan tak sejalan, rencana studi berantakan, situasi kerja menguras emosi, lamaran kerja berakhir tanpa kabar—belum lagi penyakit serius mendadak datang. Dalam situasi itu, sebagian orang mampu bangkit dan tetap tenang, sementara yang lain merasa runtuh. Kita sering …
Setiap keluarga punya cerita. Untuk sebagian dari kita, keluarga asal adalah fondasi kokoh yang memupuk kepercayaan diri dan membantu kita menjalani tantangan kehidupan. Namun bagi yang lain, keluarga bisa menjadi sumber rasa sakit, luka, dan konflik yang terasa seperti beban seumur hidup. Dalam Hidup Bebas Drama, Nedra Glover Tawwab, seorang terapis berlisensi dan pakar relasi, memberikan s…
Bagaimana jika depresi, kecemasan, infertilitas, insomnia, penyakit jantung, disfungsi ereksi, diabetes tipe 2, Alzheimer, demensia, kanker, dan banyak kondisi kesehatan lain yang menyiksa dan memperpendek hidup ternyata akar penyebabnya sama? Kita bisa mencegah dan membalikkan kondisi-kondisi ini dan caranya tidak serumit dugaan kita. Kuncinya adalah fungsi metabolik—faktor terpenting dal…
Gawai, layar, internet, dan media sosial telah hadir dalam kehidupan semua orang, segala usia, termasuk anak dan remaja. Seiring mulainya era telepon pintar yang mem-buat semua orang terhubung setiap waktu, hadir pula bencana: hancurnya kesehatan mental anak dan remaja akibat perubahan besar pada masa kanak-kanak, dari berbasis permainan di dunia nyata menjadi berbasis internet. Dalam buku i…
Kisah-kisah dalam buku ini adalah tentang orang-orang yang tidak ambil pusing terhadap suara negatif di sekitar mereka, yang membuktikan bahwa para pakar pun bisa salah. Mereka terus mencoba dan mengejar semua impian dan kata hati mereka, berusaha menggalinya dengan sekuat tenaga sampai berujung dengan kemenangan-kemenangan yang patut dirayakan—ada yang dahsyat, meski ada pula yang biasa-bias…
Pergilah ke luar. Cobalah hal-hal baru. Lawanlah rasa takut. Hadapilah tantangan. Raihlah dunia. Lalu…. Dapatkan hal-hal baru yang membahagiakan dan menyegarkan jiwa. Orang-orang dalam buku ini melakukan hal-hal baru yang memperluas cakrawala dan menantang mereka untuk menaklukkan rasa takut. Dari sesuatu yang sederhana seperti mencoba makanan asing, berganti pekerjaan yang menantang, hing…
Kita tidak bisa mencium sekuntum bunga ditangan, karena sibuk meratapi duri yang dalam pikiran akan menusuk tangan. Kita tidak bersyukur ketika bangun tidur, karena sibuk memprotes kesulitan yang kita bayangkan akan dialami sepanjang hari. Kita mengembara dari masa lalu ke masa depan, tetapi tidak pernah berhasil mendirikan tenda di masa sekarang. Kita kehilangan jati diri antara apa yang telah…